Бобові
Нут, або турецький горох, має приємний горіховий смак та м'яку текстуру. Він є чудовим джерелом рослинного білка та клітковини, що сприяє відчуттю ситості. Ідеальний для приготування хумусу, фалафелю, а також додавання до супів та салатів.