Крупи та зернові
Пшоно має м'який, трохи горіховий смак і ніжну текстуру, що робить його чудовим гарніром. Це цінне джерело клітковини, яка сприяє доброму травленню та дарує відчуття ситості. Часто використовується для приготування ситних каш, супів та як основа для дієтичних страв.