Риба та морепродукти
Устриці - це делікатес з ніжним, солонуватим смаком моря та вершковою текстурою. Вони багаті на цінні мінерали, зокрема цинк, та високоякісний білок, що робить їх чудовим вибором для збалансованого харчування. Найчастіше їх подають сирими з краплею лимонного соку, але також смакують запеченими або у вишуканих супах.