Увійдіть, щоб додати до улюблених!
ІнгредієнтиКількість інгредієнтів
12
ЧасЧас приготування
50хв.00:50
ПорціїКількість порцій
4
Рейтинг
5.00 / 5
Складність
Помірно
Категорія
Основні Страви
Кухня
Французька
Теги
Теги
Куряче філе
–500 гр.
Печериці
–300 гр.
Шпинат
–150 гр.
Цибуля
–1 шт.
Вершки
–200 мл. (20-30% жирності)
Твердий сир
–70-100 гр.
Часник
–2 зуб.
Борошно
–1 ст.л.
Оливкова олія
–для обсмаження
Мускатний горіх
–дрібка
Сіль
–за смаком
Чорний перець
–за смаком
Крок 1 Нарізати куряче філе кубиками або соломкою. Печериці порізати пластинками. Цибулю дрібно нашаткувати, часник подрібнити. Якщо шпинат заморожений — попередньо розморозити і відтиснути зайву рідину.
Крок 2 У сковороді злегка обсмажити курку на середньому вогні з сіллю та чорним молотим перцем (3–5 хвилин, до легкої золотистості). Перекласти в миску.
Крок 3 У тій же сковороді обсмажити цибулю до прозорості, додати часник і печериці. Готувати до випаровування рідини (5–7 хвилин). Потім додати шпинат і тушкувати ще 2–3 хвилини.
Крок 4 Додати до овочів 1 ст. л. борошна, перемішати. Потім влити вершки, приправити сіллю, чорним меленим перцем, мускатним горіхом. Тушкувати на повільному вогні, поки соус не загусне (близько 3–4 хвилин).
Крок 5 Змішати курку з овочевим соусом. Перекласти все у форму для запікання. Посипати тертим твердим сиром зверху.
Крок 6 Запікати у розігрітій духовці при 180°C приблизно 20 хвилин, поки сир не підрум’яниться.
Крок 7 Подавати фрикасе гарячим зі свіжим багетом, рисом або пастою.
15
01:00
4
Помірно
Основні Страви
Європейська
12
00:45
4
Легко
Основні Страви
Італійська
13
01:00
6
Помірно
Основні Страви
Українська
9
00:40
4
Легко
Основні Страви
Європейська
Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.
© 2025 Meal Generator