Дієтичний пиріг з яблуками без цукру та борошна

Telegram

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Дієтичний пиріг з яблуками без цукру та борошна
Вегетаріанська

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

9

ЧасЧас приготування

50хв.00:50

ПорціїКількість порцій

5

Рейтинг

0/0


Складність

Легко

Категорія

Випічка та Страви з Борошна

Кухня

Європейська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Яблуко

Яблуко

2 шт.

Вівсянка

Вівсянка

150 гр.

Кисломолочний сир

Кисломолочний сир

100 гр.

Яйце

Яйце

3 шт.

Кефір

Кефір

50 мл.

Мед

Мед

50 гр.

Розпушувач

Розпушувач

1 ч.л.

Кориця

Кориця

0,5 ч.л.

Соняшникова олія

Соняшникова олія

10 мл.

Етапи приготування

Крок 1 Подрібнюємо блендером вівсяні пластівці до стану борошна.

Крок 2 Додаємо розпушувач і перемішуємо.

Крок 3 Сир розминаємо виделкою, додаємо мед з кефіром, збиваємо блендером до однорідності.

Крок 4 Додаємо яйця, корицю і перемішуємо вінчиком. Потім додаємо вівсяне борошно з розпушувачем, знову перемішуємо.

Крок 5 Очищені яблука нарізаємо невеликими шматочками.

Крок 6 Змащуємо форму рослинною олією, на дно кладемо шматочок пергаменту.

Крок 7 Яблука викладаємо на дно, зверху викладаємо тісто.

Крок 8 Трусимо легенько форму, щоб тісто рівномірно розподілилося.

Крок 9 Випікаємо при 180 С протягом 30-35 хвилин.

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!