Logo image

Meal Generator

Вхід
Домашня
Генератор страв
Генератор страв з ШІ
Рецепти
Інгредієнти

Зворотній зв'язок
Про нас
Домашня
Рецепти

© 2025 Meal Generator

Політика конфіденційності

Куряче філе зі шпинатом та сиром

Telegram

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Куряче філе зі шпинатом та сиром

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

7

ЧасЧас приготування

30хв.00:30

ПорціїКількість порцій

2

Рейтинг

0/0


Складність

Легко

Категорія

Основні Страви

Кухня

Європейська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Куряче філе

Куряче філе

–

500 гр.

Шпинат

Шпинат

–

100 гр.

Сир Фета

Сир Фета

–

100 гр.

Паприка

Паприка

–

1-2 ч.л.

Сіль

Сіль

–

за смаком

Чорний перець

Чорний перець

–

за смаком

Рослинна олія

Рослинна олія

–

для змащування

Етапи приготування

Крок 1
Якщо використовуєте свіжий шпинат, спершу бланшуйте його: занурте у киплячу воду на 1-2 хвилини, потім ретельно відцідіть та відіжміть зайву рідину. У мисці розім'яти фету разом із бланшованим свіжим або розмороженим шпинатом. Додати сіль і чорний мелений перець за смаком, ретельно перемішати.

Крок 2
Куряче філе промити, обсушити та зробити глибокі надрізи уздовж філе, не прорізуючи його до кінця, утворюючи кишеньки для начинки. У кожен надріз покласти підготовлену сирно-шпинатну начинку.

Крок 3
Перекласти філе у форму змащену олією для запікання, щедро посипати паприкою. Запікати до готовності у розігрітій до 200 °C духовці приблизно 20 хвилин.

Схожі рецепти

Фото: Фрикасе з курятини зі шпинатом та печерицями

Фрикасе з курятини зі шпинатом та печерицями

12

00:50

4

Помірно

Основні Страви

Французька

Фото: Курка в пікантному маринаді

Курка в пікантному маринаді

7

01:00

5

Легко

Основні Страви

Європейська

Фото: Тушкована курка в соусі з молодою картоплею

Тушкована курка в соусі з молодою картоплею

9

00:50

4

Легко

Основні Страви

Європейська

Фото: Рублені котлети з курячого філе з сиром і сметаною

Рублені котлети з курячого філе з сиром і сметаною

9

00:35

5

Легко

Основні Страви

Українська

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!