Мексиканський суп

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Мексиканський суп
Вегетаріанська

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

12

ЧасЧас приготування

40хв.00:40

ПорціїКількість порцій

4

Рейтинг

0/0


Складність

Помірно

Категорія

Супи та Бульйони

Кухня

Мексиканська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Квасоля (червона)

Квасоля (червона)

200гр.

Оливкова олія

Оливкова олія

20мл.

Часник

Часник

2 зубчики

Червона цибуля

Червона цибуля

1шт.

Перець чилі

Перець чилі

1/2 перчини

Помідор

Помідор

300гр.

Кмин

Кмин

2 щіпки

Зелений перець

Зелений перець

1шт.

Кукурудза (заморожена)

Кукурудза (заморожена)

200гр.

Кінза

Кінза

1 пучок

Лайм

Лайм

1шт (сік)

Сіль

Сіль

до смаку

Етапи приготування

Крок 1 Переберіть 200 г квасолі, щоб видалити пошкоджені плоди, та промийте її водою. Помістіть квасолю у глибоку миску, залийте водою і залиште на ніч замочуватися. Вранці злийте воду і знову промийте квасолю.

Крок 2 Очистьте цибулину і 2 зубчики часнику. Розріжте половину перцю чилі та видаліть насіння. Подрібніть цибулю, часник і перець чилі. У каструлі з товстим дном розігрійте 20 мл оливкової олії та обсмажте цибулю, часник і перець чилі протягом 5 хвилин, постійно перемішуючи. Додайте 1 літр води, 300 г подрібнених томатів, замочену квасолю і 2 дрібки кмину. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 30 хвилин.

Крок 3 Додайте 200 г кукурудзи, порізаний кубиками зелений солодкий перець і сіль за смаком. Варіть ще 5-7 хвилин. Коли суп буде готовий, додайте подрібнену зелень кінзи і влийте сік одного лайму.

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!