Увійдіть, щоб додати до улюблених!
ІнгредієнтиКількість інгредієнтів
9
ЧасЧас приготування
1г.15хв.01:15
ПорціїКількість порцій
6
Рейтинг
5.00 / 5
Складність
Легко
Категорія
Салати
Кухня
Українська
Теги
Теги
Буряк
–500 гр. (3 шт. - середні за розміром)
Квасоля (біла)
–1 склянка (або 400 гр. консервованої)
Чорнослив
–300 гр.
Цибуля
–1 шт.
Нерафінована соняшникова олія
–4-5 ст.л.
Лимонний сік
–1-2 ч.л. (за бажанням)
Свіжа зелень
–для подачі
Сіль
–за смаком
Чорний перець
–за смаком
Крок 1 Суху білу квасолю замочити в холодній воді на 6–8 годин або на ніч. Потім відварити до м’якості (приблизно 40–50 хвилин), посолити наприкінці варіння. Злити воду й остудити. (За бажанням, можна взяти готову консервовану білу квасолю).
Крок 2 Буряки помити та зварити в шкірці до готовності (40–60 хвилин, залежно від розміру) або запекти в духовці при 180°C. Потім охолодити, очистити та натерти на крупній тертці або нарізати кубиками.
Крок 3 Ріпчасту цибулю очистити й дрібно нарізати. За бажанням, можна обдати окропом або злегка замаринувати з 1 ч. л. оцту, щіпкою цукру й солі на 10 хвилин — це зробить смак цибулі м’якшим.
Крок 4 Чорнослив помити та залити гарячою водою на 20 хвилин, щоб він став м’яким. Після цього порізати сухофрукт соломкою.
Крок 5 У великій мисці з’єднати буряк, квасолю, подрібнений чорнослив та цибулю. Заправити нерафінованою соняшниковою олією, посолити та поперчити за смаком. За бажанням, додати трохи лимонного соку для більш яскравого смаку.
Крок 6 Готовий салат витримати в холодильнику (приблизно 30 хвилин) для кращого поєднання смаків. Перед подачею прикрасити свіжою зеленню (кріп, петрушка).
Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.
© 2025 Meal Generator