Сирна запіканка з морквою і вівсянкою в мікрохвильовці

Крок 1 Яйця розбити та відокремити білки від жовтків.

Крок 2 Вівсяні пластівці та цукор покласти в чашу блендера і подрібнити до стану крихти.

Крок 3 Додати до вівсяних пластівців сир і яєчні білки.

Крок 4 Збивати на високій швидкості блендера приблизно 30 секунд до однорідної маси.

Крок 5 Моркву почистити і натерти на дрібній тертці. Додати до сиркової маси і включити блендер ще на 30 секунд.

Крок 6 Підготувати форму, яку можна ставити в мікрохвильову піч. Викласти в форму сиркову масу та розрівняти лопаткою.

Крок 7 Відправити форму в мікрохвильовку та готувати на потужності 800 Вт приблизно 2-3 хвилини. Готова запіканка повинна трохи пружинити під пальцями при натисканні.