Logo image

Meal Generator

Вхід
Домашня
Генератор страв
Генератор страв з ШІ
Рецепти
Інгредієнти

Зворотній зв'язок
Про нас
Домашня
Рецепти

© 2026 Meal Generator

Політика конфіденційності

Соковиті вегетаріанські котлети з капусти та манки

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Соковиті вегетаріанські котлети з капусти та манки
Вегетаріанська

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

8

ЧасЧас приготування

1г.01:00

ПорціїКількість порцій

5

Рейтинг

0/0


Складність

Легко

Категорія

Основні Страви

Кухня

Європейська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Капуста білокачанна

Капуста білокачанна

–

500 гр.

Манна крупа

Манна крупа

–

50 гр.

Яйце

Яйце

–

2 шт.

Часник

Часник

–

за смаком

Кріп свіжий

Кріп свіжий

–

за смаком

Сіль

Сіль

–

за смаком

Чорний перець

Чорний перець

–

за смаком

Рослинна олія

Рослинна олія

–

для смаження

Етапи приготування

Крок 1
Дрібно нарізати капусту і варити приблизно 10-15 хвилин, залежно від сорту капусти, поки вона не стане м’якою. Осінню капусту, звісно, потрібно варити довше. Потім відкидаємо капусту на друшляк, даємо їй добре стекти. Після стікання зайвої води, капусту обов'язково добре відтиснути руками або через марлю, щоб видалити якомога більше рідини. Це критично для щільності котлет. Охолодити капусту. Це дуже важливо, інакше яйця на гарячій капусті зваряться!

Крок 2
Коли основа котлет охолоне, додаємо яйця, добре перемішуємо, додаємо сіль, дрібно нарізаний кріп і манну крупу. Якщо гостроти не вистачає, додаємо перець і часник. Буде також дуже пікантно.

Крок 3
Все добре перемішуємо в однорідну масу. Дуже важливо врахувати один момент – дати фаршу постояти мінімум 15-20 хвилин, щоб манка повністю розбухла і фарш став густішим та однорідним.

Крок 4
Перед тим, як формувати котлети, ще раз перемішуємо фарш і формуємо котлети. Ви можете або просто обсмажити їх так, або попередньо запанірувати в борошні, манці чи панірувальних сухарях – в такому випадку ви отримаєте підрум’янену скоринку.

Крок 5
Класти їх у гарячу олію потрібно так, щоб вони одразу почали смажитися, інакше розпливуться. Смажте котлети по 3-5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки

Примітка: Можна подавати з вершками або майонезом.

Схожі рецепти

Фото: Капустяні котлети з манною крупою
Вегетаріанська

Капустяні котлети з манною крупою

8

00:50

4

Легко

Гарніри

Основні Страви

Українська

Фото: Котлети зі свинячого фаршу з манкою

Котлети зі свинячого фаршу з манкою

9

00:40

4

Легко

Основні Страви

Українська

Фото: Вегетаріанські котлети з квасолі
Вегетаріанська

Вегетаріанські котлети з квасолі

10

00:30

4

Легко

Основні Страви

Українська

Фото: Пісні голубці
Вегетаріанська

Пісні голубці

10

01:00

6

Легко

Основні Страви

Українська

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!