Увійдіть, щоб додати до улюблених!
ІнгредієнтиКількість інгредієнтів
12
ЧасЧас приготування
30хв.00:30
ПорціїКількість порцій
4
Рейтинг
0/0
Складність
Легко
Категорія
Супи та Бульйони
Кухня
Європейська
Теги
Теги
Картопля
–
500гр.
Цибуля
–
1шт.
Лавровий лист
–
1шт.
Шпинат
–
150гр.
Мідії
–
100гр.
Часник
–
2 зубчики
Свіжий чебрець
–
2 гілочки
Волоські горіхи
–
30гр.
Оливкова олія
–
2ст.л. (для подачі)
Сіль
–
до смаку
Перець духмяний
–
3 горошини
Соняшникова олія
–
1ст.л.
Крок 1
Очистіть картоплю і наріжте її на дрібні шматочки. Покладіть їх у каструлю, залийте водою, додайте сіль, цілу очищену цибулину, духмяний перець і лавровий лист для надання супу унікального смаку.
Крок 2
Після варіння вийміть цибулю та спеції, залишивши картоплю в бульйоні, де вона відіграє роль згущувача.
Крок 3
Ретельно промийте шпинат, обріжте коріння, а листя наріжте на великі шматки.
Крок 4
Додайте шпинат до картоплі, доведіть до кипіння і варіть 1-2 хвилини, потім зніміть з плити.
Крок 5
Підготуйте часник і чебрець для смаження мідій, щоб надати їм аромату. Достатньо просто придавити часник ножем, не очищаючи його.
Крок 6
Розігрійте олію на сковороді, додайте часник і чебрець. Обсмажуйте протягом 1-2 хвилин, доки вони не почнуть виділяти аромат.
Крок 7
Потім вийміть чебрець і часник, залишивши в сковороді ароматизовану олію.
Крок 8
Обсмажте розморожені мідії на середньому вогні в ароматизованій олії, періодично помішуючи, близько 3-5 хвилин.
Крок 9
Збийте суп занурювальним блендером до однорідності. Спробуйте на смак і при необхідності додайте сіль.
Крок 10
Розлийте суп по тарілках. Подавати його порційно буде не тільки просто, але й естетично привабливо.
Крок 11
До кожної порції додайте подрібнені горіхи, кілька мідій і злегка полийте оливковою олією.
Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.
© 2025 Meal Generator