Logo image

Meal Generator

Вхід
Домашня
Генератор страв
Генератор страв з ШІ
Рецепти
Інгредієнти

Зворотній зв'язок
Про нас
Домашня
Рецепти

© 2026 Meal Generator

Політика конфіденційності

Суп з червоної сочевиці, перцю та томатів

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Суп з червоної сочевиці, перцю та томатів

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

13

ЧасЧас приготування

1г.01:00

ПорціїКількість порцій

4

Рейтинг

0/0


Складність

Помірно

Категорія

Супи та Бульйони

Кухня

Європейська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Сочевиця червона

Сочевиця червона

–

1 склянка (180-200 гр.)

Курячий бульйон

Курячий бульйон

–

1,5-1,7 л.

Перець болгарський червоний

Перець болгарський червоний

–

1 шт. (великий)

Помідор

Помідор

–

2 шт.

Морква

Морква

–

1 шт.

Цибуля

Цибуля

–

1 шт.

Часник

Часник

–

2 зубці

Рослинна олія

Рослинна олія

–

2-3 ст.л.

Паприка

Паприка

–

1 ч.л. (солодкої)

Куркума

Куркума

–

1/2 ч.л.

Чорний перець

Чорний перець

–

за смаком

Сіль

Сіль

–

за смаком

Свіжа зелень

Свіжа зелень

–

для подачі

Етапи приготування

Крок 1
Підготувати помідори: зробити на них хрестоподібні надрізи, занурити в окріп на 30–60 секунд, після чого зняти шкірку. Очищені томати нарізати кубиками.

Крок 2
Інші овочі також підготувати: цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на великій тертці, болгарський перець очистити від насіння та нарізати невеликими кубиками (для рівномірної текстури супу). Часник подрібнити ножем.

Крок 3
Сочевицю промити холодною водою кілька разів, доки вода не стане прозорою.

Крок 4
У каструлі з товстим дном розігріти олію. Додати цибулю та обсмажити до прозорості протягом 2–3 хвилин. Додати моркву та болгарський перець, готувати ще 5–7 хвилин, періодично помішуючи. Наприкінці додати томати, часник, паприку та куркуму. Тушкувати овочеву суміш протягом 5 хвилин.

Крок 5
Всипати промиту сочевицю до овочів та перемішати. Влити бульйон або воду. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 20–25 хвилин до м'якості. За кілька хвилин до готовності посолити та поперчити.

Примітка: Подавати суп гарячим, прикрасивши подрібненою зеленню. Страва добре поєднується зі сметаною та підсушеними грінками.

Схожі рецепти

Фото: Овочевий суп з зеленим горошком
Вегетаріанська

Овочевий суп з зеленим горошком

14

00:45

4

Легко

Супи та Бульйони

Європейська

Фото: Ситний бограч з м'ясом та овочами

Ситний бограч з м'ясом та овочами

15

02:30

4

Помірно

Основні Страви

Супи та Бульйони

Європейська

Фото: Пісний борщ з квасолею на овочевому бульйоні
Вегетаріанська

Пісний борщ з квасолею на овочевому бульйоні

15

01:00

5

Легко

Супи та Бульйони

Українська

Фото: Суп Чанахі з квасолею та м'ясом

Суп Чанахі з квасолею та м'ясом

14

01:30

5

Легко

Супи та Бульйони

Грузинська

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!