Вегетаріанські голубці з рисом та морквою

Увійдіть, щоб додати до улюблених!

Вегетаріанські голубці з рисом та морквою
Вегетаріанська

ІнгредієнтиКількість інгредієнтів

9

ЧасЧас приготування

1г.01:00

ПорціїКількість порцій

6

Рейтинг

0/0


Складність

Легко

Категорія

Основні Страви

Кухня

Українська


Теги

Теги

Кількість інгредієнтів

Капуста білокачанна

Капуста білокачанна

10-12 листків

Рис

Рис

200 гр.

Томатна паста

Томатна паста

2 ст.л.

Морква

Морква

1-2 шт.

Цибуля

Цибуля

1 шт.

Соняшникова олія

Соняшникова олія

для смаження

Свіжа петрушка

Свіжа петрушка

за смаком

Сіль

Сіль

за смаком

Чорний перець

Чорний перець

за смаком

Етапи приготування

Крок 1 У каструлі закип'ятити невелику кількість води та занурити туди листя капусти на 2 - 3 хвилини ( листя має бути повністю покрите водою ). Залишити його остигати.

Крок 2 Рис замочити на 15 хвилин, промити та відварити ( ~10 хвилин ), злити воду.

Крок 3 Дрібно нарізати цибулю, моркву почистити та натерти на крупній тертці.

Крок 4 Нагріти сковороду з олією та обсмажити цибулю з морквою на середньому вогні протягом 5 хвилин. Додати до овочів томатну пасту, перемішати та накрити кришкою.

Крок 5 До овочевої суміші додати відварений рис, ретельно перемішати.

Крок 6 Свіжу петрушку нарізати крупно та додати до начинки.

Крок 7 На кожен остиглий капустяний лист викладати отриману суміш та загортати конвертиком.

Крок 8 Розігріти духовку до 180 С. До глибокої форми викласти голубці, залити водою та запікати у духовці протягом 30 хвилин.

Коментарі

Щоб залишити коментар вам необхідно Зареєструватися або Увійти.


Ще немає коментарів, Ваш може бути першим!